Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!

Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!

Rozwój osobisty

Wydawnictwo: Burda Media Polska
Liczba stron: 212
Rozmiar 10 MB
Data premiery: 2015-12-01
Tytuł: Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!
Autor: Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo: Burda Media Polska
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 212
Data premiery: 2015-12-01
Rok wydania: 2015
Format: EPUB UWAGA! Ebook chroniony przez watermark. więcej ›
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Indeks: 18643435

To naturalne. doskonały poradnik opracowany z myślą o starszych czytelnikach, który zawiera: zasady racjonalnego odżywiania  i program żywieniowy dlaczego warto ćwiczyć – program ćwiczeń przepisy mistrzów kuchni: ewy wachowicz, tomasza królikowskiego, macieja majewskiego, witka iwańskiego przepisy znanych i lubianych: agnieszki maciąg, katarzyny zielińskiej, natalii kukulskiej, bogny sworowskiej, hanny bakuły, urszuli dudziak i jolanty kwaśniewskiej "gratuluję! świetna, inspirująca książka. Wprost przeciwnie. Choć mamy wciąż ten sam gust, a przyzwyczajenia stały się naszą drugą naturą, to jednak coś się stale zmienia – nasze ciało. Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie! Ebook. Dlatego musimy przyłożyć większą wagę do tego, jak żyjemy i jak się odżywiamy. To dobry pretekst, by sięgnąć po nowe smaki i potrawy – zarówno te z kuchni polskiej, jak i zagranicznej. Mój organizm przestał tolerować większość wspaniałych przypraw i tłustych, a zwłaszcza smażonych dań. I do tego właśnie państwa zachęcam, polecając książkę, którą trzymacie w ręce. To jednak nie znaczy, że muszę się ograniczać. Nie ukrywam też swego wieku, chociaż przekroczyłam już 80 lat. Nie jestem mistrzynią gotowania, rzadko sama to robię. Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie! Pdf. Odnajdziecie w niej – wybrane specjalnie dla nas, seniorów – porady dietetyków, przepisy szefów kuchni oraz inne wskazówki, jak cieszyć się zdrowiem także w późniejszym wieku".irena santor . Sam będę z tych przepisów korzystał".aleksander kwaśniewski"przybywa nam lat.

Komentarze

Zostaw komentarz